5 способов увидеть возможности в стрессовой ситуации
Узнай о том, как стресс помогает нам становиться сильнее и преодолевать себя
Бесплатный вебинар
2 декабря 19:00
Наш вебинар для тех, кто хочет:
Оставаться стабильным и обрести уверенность в завтрашнем дне
Избежать выгорания и обрести мотивацию
Победить тревогу и стресс
Оставьте заявку, чтобы участвовать бесплатно
Ждем вас на вебинаре 2 декабря!
*Нажимая на кнопку, я принимаю условия политики конфиденциальности и соглашаюсь на получение рассылок
Программа вебинара
Пятница 2 декабря
Знакомство и проверка связи
Самопрезентация спикера
План вебинара
Понятие стресса
Воздействие стресса на человека
Изменения, происходящие в организме при стрессе
Виды стресса
Внешние проявления эмоций у человека при стрессе
Понятие адаптации к стрессу
Копинг-механизмы
Защитные механизмы
Стрессоустойчивость и ее структурные компоненты
Возможности стресса (улучшить физическую форму, укрепить иммунитет, выработать стрессоустойчивость, переосмыслить свой жизненный путь, научиться зарабатывать)
Спикер
Шавырина Анна Алексеевна
  • Доцент кафедры психологии и преподаватель

  • Кандидат психологических наук

  • Нейропсихолог

  • Практикующий психолог
5 способов увидеть возможности в стрессовой ситуации
Узнай о том, как стресс помогает нам становиться сильнее и преодолевать себя
Бесплатный вебинар
2 декабря 19:00
Переходите в наши социальные сети и дополнительно получайте полезную информацию там!
© 2022 Synergy. Все права защищены
ИНН 7743292331, ОГРН 1197746122232